Meditation

Tägliche Meditation bewirkt,

dass alte Gedanken bewertungsfrei vorbeiziehen können

und Gedankenmuster gelöst werden.

So führt die Meditation über die damit verbundene

Ent-Spannung

zu

Harmonie, Klar-heit,

innerer Zu-Frieden-heit,

Lebens-Freude und Gelassen-heit. 

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  Foto: Cathrin Balzersen

Eine sehr effektive Entspannungsmethode ist die

geführte ELPH-Meditation.

Du gehst auf eine Reise ins Innere.

Körper und Seele kommen in Harmonie,

wenn sich der Geist beruhigt hat.

Die Psyche kann sich stabilisieren.

So findest Du

ein positives Körpergefühl, emotionale Entspannung,

Entschleunigung, neue Kraft und Konzentration. 

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 Foto: Cathrin Balzersen

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