Meditation
Tägliche Meditation bewirkt,
dass alte Gedanken bewertungsfrei vorbeiziehen können
und Gedankenmuster gelöst werden.
So führt die Meditation über die damit verbundene
Ent-Spannung
zu
Harmonie, Klar-heit,
innerer Zu-Frieden-heit,
Lebens-Freude und Gelassen-heit.
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Foto: Cathrin Balzersen
Eine sehr effektive Entspannungsmethode ist die
geführte ELPH-Meditation.
Du gehst auf eine Reise ins Innere.
Körper und Seele kommen in Harmonie,
wenn sich der Geist beruhigt hat.
Die Psyche kann sich stabilisieren.
So findest Du
ein positives Körpergefühl, emotionale Entspannung,
Entschleunigung, neue Kraft und Konzentration.
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Foto: Cathrin Balzersen
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