Leben in Harmonie&Lebensfreude

Coaching - ganzheitliche Beratung - Auszeiten

Meditation und Achtsamkeit


 

Schenke Deinem Geist wenige Minuten Auszeit am Tag, damit er die Gedanken neu ordnen und klarer werden kann.

 



Meditation

Finde inneren Frieden in der Stille des Herzens und Zu-Frieden-heit.






Achtsamkeit
für Dich.

Achtsamkeit
für Andere.

Achtsamkeit
achtsam Sein.

Erfahre mehr über die Meditation.

 

5 Tage Retreat*

599 € / Erwachsene

980 € für Paare

490 € / Jugendliche ab 14 Jahre in Begleitung eines teilnehmenden Elternteils

incl. 19 % USt.

incl. 4 Meditations-Reisen mit ganzheitlicher Betrachtung zu den Themen:

Teil I - Frieden finden und die Vergangenheit loslassen
Die Befreiung von destruktiven Gedanken-, Bewertungs- und Verhaltensmustern oder negativen Gefühlen wird durch diese geführte Meditation zum Element Wasser als eine Reise der Seele unterstützt.©

Teil II - Freiheit genießen und dem Augenblick folgen
Die Leichtigkeit des Seins und das Leben geniessen, die Freiheit spüren und im Frieden zu sein, mit allem was ist, wird durch diese geführte Meditation zum Element Luft als eine Reise der Psyche unterstützt.©

Teil III - Kraft schöpfen und die Schönheit sehen
Die positive Einstellung zum eigenen Körper, mehr Achtsamkeit für dessen Bedürfnisse und ein klärendes, positives Körpergefühl wird durch diese geführte Meditation zum Element Erde als eine Reise des Körpers unterstützt.©

Teil IV - Selbst-Vertrauen und die Wahrheit erkennen
Das Vertrauen in unsere innere Führung, mit mehr Abgrenzung vom Aussen ohne Bewertung und der Blick nach Innen
wird durch diese geführte Meditation zum Element Feuer als eine Reise des Geistes unterstützt.©

4x ca. 90 Minuten

incl. ganzheitliche Einzelberatungen 2x ca. 60 Minuten

incl. 1 CD/Download "Frieden finden" - Meditations-Reise an das Meer

 

3 Tage Retreat*

480 € / Erwachsene

880 € für Paare

380 € / Jugendliche ab 14 Jahre in Begleitung eines teilnehmenden Elternteils

incl. 19 % USt.

incl. 1 ELPH-Tiefenentspannung
ca. 45 Minuten

incl. 2 Meditations-Reisen mit ganzheitlicher Betrachtung wahlweise zu den Themen aus Teil I - IV,
2x ca. 90 Minuten

incl. ganzheitliche Einzelberatungen 2x ca. 60 Minuten

incl. 1 CD/Download "Frieden finden" - Meditations-Reise an das Meer



* Die Kosten für Anreise, Verpflegung außerhalb der Veranstaltung und die Übernachtung sind in den Angeboten nicht enthalten. Wenn Du eine Unterkunft benötigst, bin ich gern bei der Suche behilflich.


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